Meditieren beruhigt den Geist
In Ruhe und Gelassenheit gelingt es leichter das Leben mit seinen Höhen und Tiefen, mit all seinen Veränderungen und Unannehmlichkeiten anzunehmen wie es ist. Sie lernen wie Sie mit Geräuschen, mit ablehnenden Gedanken und den zugehörigen Gefühlen von Sorge, Wut o. ä. umgehen können. Es werden verschiedene Formen der Meditation vorgestellt. Damit erhalten Sie alltagstaugliche Methoden, um Stress zu bewältigen und Konflikte zu lösen.
Dozentin: Frau Roos, EmotionalKörpercoach, Zeit: 16:45 – 18:15 Uhr
Achtung: Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldung bitte über das Portal der Volkshochschule Teltow-Fläming: unter vhs.teltow-flaeming.de
Glücklich und Gesund
Es wird eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode der Selbstheilung erklärt. Wie kann ich durch die Signale meines Körpers mich selbst verstehen lernen? Welche Bedürfnisse stehen dahinter? Durch Selbsteinfühlung kann ich Lösungen in konkreter Form bekommen, kann alte verdrängte Gefühle heilen lassen und mich einer neuen Lebenseinstellung öffnen. Diese Methode, die EmotionalKörperTherapie, wurde von Susanna Lübcke (Ärztin) und Anne Söller (Physiotherapeutin) entwickelt.
Dozentin: Frau Roos, EmotionalKörpercoach, Zeit: 15:00 – 16:30 Uhr
Achtung: Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldung bitte über das Portal der Volkshochschule Teltow-Fläming: unter vhs.teltow-flaeming.de
Bioenergetik und bioenergetische Körpertypenlehre
Die Bioenergetik ist ein Weg, die Persönlichkeit des Menschen von seinem Körper und seinen energetischen Prozessen her zu verstehen. Ob wir unter Stress etwa in die Luft gehen, den Frust in uns hineinfressen oder resignieren, hängt mit unserem Körpertyp und den für unseren Typ charakteristischen Haltungs- und Reaktionsmustern zusammen. Die bioenergetische Körperlehre hilft uns, gelassener und reifer mit eigenen und fremden Schwächen umzugehen. Zudem werden wir uns in einem ausführlichen praktischen Teil ein Bild von der Wirksamkeit bioenergetischer Körperübungen machen, die bei Auflösung von körperlichen und seelischen Blockaden helfen.
Bitte Yogamatte mitbringen
Dozent: Herr Hofmann, Körperpsychotherapeut, Zeit: 15:00 – 18:15 Uhr
Achtung: Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldung bitte über das Portal der Volkshochschule Teltow-Fläming: unter vhs.teltow-flaeming.de
Handreflexzonenmassage
Diese Massagemethode ist ein Verfahren zur Stimulation bestimmter Bereiche an den Händen. Dabei wird indirekt Einfluss auf Organe genommen, die Wirkungen wie Schmerzlinderung, Verdauungsförderung oder Konzentrationssteigerung ermöglichen können. Dadurch dient die Handreflexzonenmassage der körperlichen Harmonisierung und der Krankheitsvorbeugung.
Dozentin: Frau Fogarolo, Heilpraktikerin, Zeit: 16:45 – 18:15 Uhr
Achtung: Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldung bitte über das Portal der Volkshochschule Teltow-Fläming: unter vhs.teltow-flaeming.de
Selbstmassage – Meridianbehandlung
Wir lernen unkomplizierte Techniken, um selbstständig Meridiane zu behandeln und eventuelle Blockaden zu lösen. Die Meridiane sind nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Bahnen, in denen die Lebensenergie fließt. Zur Selbstbehandlung benutzen wir dafür Druck-, Streich- und Dehntechniken. Es wird im Wechselrhythmus von Aktion und Entspannung gearbeitet. Die Übungen werden am bekleideten Körper praktiziert.
Dozentin: Frau Fogarolo, Heilpraktikerin, Zeit: 15:00 – 16:30 Uhr
Achtung: Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Keine Anmeldungen mehr möglich (09.03.)
Entspannung mit Klangschalen
Bei der therapeutischen Klangschalenmassage (nach Peter Hess) werden verschiedene Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und durch sanftes Anschlagen in Schwingung versetzt. Die über das Gehör wahrgenommen Töne führen in eine tiefe, wohltuende Entspannung und vermitteln ein Gefühl umfassender Geborgenheit. Das ursprüngliche Vertrauen wird gestärkt. Das Loslassen von Ängsten, Sorgen, Zweifeln und ähnlichen Gefühlen wird erleichtert. So kann gesundheitsschädlicher Stress abgebaut und die Gesundheit gestärkt werden. Die vielfältigen obertonreichen, harmonischen und natürlichen Klänge schwingen bis tief ins Körperinnere und lösen auf diese Weise Blockaden, harmonisieren nachhaltig und stärken von innen heraus.
Bitte Yogamatte mitbringen
Dozentin: Frau Köppen, Klangschalen-Dozentin, Zeit: 15:00 – 16:30 Uhr
Achtung: Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Keine Anmeldungen mehr möglich (09.03.)
Gutachter-Sprechstunde Verkehrswertermittlung
Ein Fachmann prüft und erläutert im Bürgerberatungszentrum die durch die FBB GmbH erstellten Schallschutzbezogenen Verkehrswertermittlungen. Als Eigentümer einer Immobilie erhalten Sie bei Unstimmigkeiten wichtige Hinweise zum weiteren möglichen Verfahren.
Die Sprechstunde des „Verkehrswertgutachters“ findet im Beratungszentrum, Mittelstr. 11, in Schönefeld, statt. Eine Terminvereinbarung muss vorab verfolgen. Interessenten melden sich telefonisch unter
Tel. 030-634107900, um einen Beratungstermin für diesen Tag zu vereinbaren.
Bitte lassen Sie uns vor der Beratung mit dem Gutachter Herrn Schiefelbein die Schallschutzbezogene Verkehrswertermittlung per email an info@schallschutzberatung-ber.de oder persönlich zukommen und bringen Sie sämtliche Schallschutzunterlagen der FBB zum Termin mit.
Sprechstunde des Gutachters zur schallschutzbezogenen Verkehrswertermittlung
Ein Fachmann prüft und erläutert die durch die FBB GmbH erstellten Schallschutzbezogenen Verkehrswertermittlungen. Als Eigentümer einer Immobilie erhalten Sie bei Unstimmigkeiten wichtige Hinweise zum weiteren möglichen Verfahren.
Die Sprechstunde des „Verkehrswertgutachters“ findet entweder telefonisch oder im Beratungszentrum, Mittelstr. 11, in Schönefeld, statt. Eine Terminvereinbarung ist vorab notwendig. Interessenten melden sich telefonisch unter
Tel. 030-634107900, um einen Beratungstermin für diesen Tag zu vereinbaren.
Bitte lassen Sie uns vor der Beratung mit dem Gutachter Herrn Schiefelbein die Schallschutzbezogene Verkehrswertermittlung per email an info@schallschutzberatung-ber.de zukommen und bringen Sie sämtliche Schallschutzunterlagen der FBB zum Termin mit.
Gutachter-Sprechstunde Verkehrswertermittlung
Ein Fachmann prüft und erläutert im Bürgerberatungszentrum die durch die FBB GmbH erstellten Schallschutzbezogenen Verkehrswertermittlungen. Als Eigentümer einer Immobilie erhalten Sie bei Unstimmigkeiten wichtige Hinweise zum weiteren möglichen Verfahren.
Die Sprechstunde des „Verkehrswertgutachters“ findet im Beratungszentrum, Mittelstr. 11, in Schönefeld, statt. Wir empfehlen vorab eine Terminvereinbarung, so dass lange Wartezeiten vermieden werden können. Interessenten melden sich telefonisch unter
Tel. 030-634107900, um einen Beratungstermin für diesen Tag zu vereinbaren.
Bitte lassen Sie uns vor der Beratung mit dem Gutachter Herrn Schiefelbein die Schallschutzbezogene Verkehrswertermittlung per email an info@schallschutzberatung-ber.de oder persönlich zukommen und bringen Sie sämtliche Schallschutzunterlagen der FBB zum Termin mit.
Sprechstunde des Gutachters zur schallschutzbezogenen Verkehrswertermittlung
Ein Fachmann prüft und erläutert die durch die FBB GmbH erstellten Schallschutzbezogenen Verkehrswertermittlungen. Als Eigentümer einer Immobilie erhalten Sie bei Unstimmigkeiten wichtige Hinweise zum weiteren möglichen Verfahren.
Die Sprechstunde des „Verkehrswertgutachters“ findet entweder telefonisch oder im Beratungszentrum, Mittelstr. 11, in Schönefeld, statt. Eine Terminvereinbarung ist vorab notwendig. Interessenten melden sich telefonisch unter
Tel. 030-634107900, um einen Beratungstermin für diesen Tag zu vereinbaren.
